Lizzo ka zbuluar dietën që ndjek dhe që e ka ndihmuar të humbasë shumë kilogramë së fundmi. Në llogarinë e saj në Instagram, mund të dallohet shpejt, pasi këngëtarja e njohur ka humbur shumë peshë së fundmi.
Në një video që ka postuar, ajo ka ndarë me ndjekësit ushqimet që ha dhe që e kanë ndihmuar të dobësohet.
Ajo thotë se e nis ditën me ujë me limon, një filxhan të bardhë veze, lulelakër dhe fruta. Më vonë gjatë ditës, ajo pi qumësht soje ose ujë dhe lëngje frutash dhe më pas mund të hajë një sanduiç me pulë dhe mustardë, pa bukë, por me gjethe lakre dhe të shijojë një gotë çaj pjeshke të bërë në shtëpi. Ylli e mbyll ditën e saj duke ngrënë pak pulë të pjekur me asparagus dhe karota.
Shikoni videon
View this post on Instagram
Madje ajo shpjegoi se si e rifuti mishin në dietën e saj gjatë një udhëtimi në Japoni. “Kur mbërrita në Japoni, u mahnita se sa i pastër dhe i shijshëm ishte ushqimi i tyre. “Hëngra sushi të freskët dhe një vezë dhe u mahnita se sa mirë u ndjeva trupi të nesërmen ”, tha ajo.
Ajo shtoi më tej: “Pas testimit dhe hulumtimit, zbulova se proteinat shtazore më ndihmuan të kem më shumë energji, të humbas peshë dhe të ndihmoj shëndetin tim. Kjo është dieta që më ndihmoi të arrij qëllimet e mia dhe më ndihmoi të ndihem mirë me trupin tim”.
